باید‌ها و نبایدهای نحوه خوابیدن لابیاپلاستی!

نحوه خوابیدن بعد از لابیاپلاستی، سوالی است که برای بانوان بعد از جراحی ایجاد می‌شود. برخی نیز ممکن است تصور کنند بعد از جراحی همه چی تمام می‌شود و نیاز به رعایت مراقبت خاصی نیست.بلکه این موضوع اشتباه است. یکی از مراقبت‌هایی که نباید از آن غافل شویم نحوه صحیح خوابیدن بعد از جراحی است که در این مقاله به آن می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

نحوه خوابیدن بعد از جراحی لابیاپلاستی

 همانطور که می‌دانیم لابیاپلاستی جزو محبوب‌ترین عمل‌های جراحی به شمار می‌رود و علت این محبوبیت مزایای بی‌شماری است که این جراحی دارد. اما باید توجه داشته باشیم زمانی این مزایا نماین‌گر می‌شوند که از مراقبت بعد از لابیاپلاستی و نحوه صحیح خوابیدن بعد از آن غافل نشویم. به بیان دیگر نحوه خوابیدن صحیح بعد از لابیاپلاستی از مهم‌ترین نکاتی است که پزشک بعد از جراحی به رعایت آن تاکید بسیاری دارد.

یکی از مهم‌ترین نکات در رعایت صحیح خوابیدن بعد از جراحی این است که از خوابیدن به یک سمت به مدت طولانی خودداری کنید. علت اهمیت بسیار این موضوع این است که زمانی که فرد به مدت طولانی به یک سمت از بدن خود می خوابد باعث تورم و بزرگ شدن یکی از لابیاها می‌گردد. در نتیجه از تغییر موقعیت بدنتان در هنگام خواب غافل نشوید.

شاید این سوال برایمان ایجاد شود که تا چه زمانی باید نکات خواب بعد از لابیاپلاستی را رعایت کنیم. توجه داشته باشید که بعد از جراحی مراقبت‌هایی مانند  رابطه جنسی بعد از لابیاپلاستی یا نحوه خوابیدن صحیح بعد از جراحی، باید تا زمانی که فرد به بهبودی کامل می‌رسد رعایت شود.

نحوه خوابیدن صحیح بعد از لابیاپلاستی 

انجام عمل لابیاپلاستی به دو دلیل زیبایی و درمانی صورت می‌گیرد. چه هدف زیبایی باشد چه درمانی، زمانی که فرد از مزایای لابیاپلاستی با خبر می‌شود انجام این عمل قطعی می‌شود. همانطور که پیش‌تر به آن اشاره کردیم این مزایای بی‌شمار زمانی که فرد به رعایت نکات و مراقبت‌ها می‌پردازد، محقق می‌شود. باید توجه داشته باشیم که رعایت یکسری نکات در روزهای اول به مراتب پررنگ تر است. در نتیجه در هفته اول بعد از جراحی از مراقبت‌هایی مانند:

• استراحت کافی: توجه داشته باشید که بعد از خروج از بیمارستان فرد به  دلیل خستگی و مصرف داروهای مسکن به خواب بیشتری احتیاج دارد. سعی کنید در یک هفته اول از رعایت خواب کامل هشت ساعت غافل نشوید.
• استفاده از بالش: یکی از راه‌های می‌تواند در کاهش تورم نقش داشته باشد، استفاده از بالش در زیر باسن خود است. در نتیجه از رعایت این نکته نیز غافل نشوید.
• لباس مناسب: بعد از جراحی زخم‌ها تازه هستند در نتیجه برای جلوگیری از هرگونه تماس زخم با لباس سعی کنید از لباس‌های گشاد و نخی استفاده کنید.
• زمان استراحت: توجه داشته باشید لابیاپلاستی چه از روش جراحی باشد چه لابیاپلاستی با لیزر، نیازمند گذراندن دوره استراحت است. در نتیجه از گرفتن مرخصی از محیط کار تا بهبودی کامل نیز غافل نشوید. همچنین سعی کنید محل استراحتتان به دور از سر و صدا باشد تا بتوانید خواب کامل را داشته باشید.

مواردی که ذکر شد از مراقبت‌های لازم در هنگام خواب است. نکته مهم دیگری که باید به آن توجه داشته باشیم این است که اگر با رعایت مراقبت‌های لازم، دچار عوارض لابیاپلاستی شدید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

در هنگام خواب بعد از لابیاپلاستی چه کارهایی را نباید انجام دهیم؟

همانطور که رعایت یکسری مراقبت‌ها ضروری است، از انجام یکسری فعالیت‌ها هنگام خواب باید خودداری کرد. کارهایی که هرگز در هنگام خواب نباید انجام دهید شامل:

• خودداری از نشستن طولانی مدت: توجه داشته باشید بعد از جراحی دلیل تاکید بسیار پزشکان بر استراحت بابت جلوگیری از تورم است. در نتیجه در هفته اول جراحی سعی کنید از نشستن طولانی مدت خودداری کرده و زمانی که نیاز به خواب نداشتید، سعی کنید که دراز بکشید.
• خوابیدن به یک سمت از بدن: توجه داشته باشید در هنگام خواب، از اینکه مدام به یک سمت از بدن بخوابید جدا خودداری کنید. اگر عادت دارید که به پهلو بخواید، برای جلوگیری از تورم از قرار دادن یک بالش در بین پا استفاده کنید. این کار باعث می‌شود پاها به هم نچسبد و همچنین فشار به واژن وارد نشود. همچنین توجه داشته باشید که از خوابیدن به روی شکم نیز خودداری کنید.
• فشار در هنگام خواب: توجه داشته باشید که در نحوه خوابیدن از فشار آوردن به ناحیه تناسلی خودداری کنید. چرا که همین موضوع باعث می‌شود زخم‌ها باز شده، خونریزی، تورم و یا زمینه ساز بروز عوارض لابیاپلاستی باشد.

سوالات متداول

نتیجه‌گیری

یکی از مراقبت‌های بعد از عمل، نحوه خوابیدن بعد از لابیاپلاستی است که نباید از آن غافل شویم. در این مقاله به بررسی باید‌ها و نباید‌های نحوه خوابیدن بعد از لابیاپلاستی پرداختیم تا با رعایت این نکات از بروز عوارض پیشگیری کنید.